只删清单上那七种AI腔，其余一字不动

做什么用

成稿后过一遍，把「值得注意的是」「总的来说」这类机器惯用语揪出来改掉。不在清单里的句子原样放行，不重排段落。靠显式白名单而非模型直觉，改什么由你定死。规则透明可审计，不会自作主张把个人风格也当AI味洗掉。

应用范围

用在「写字」这一格。只处理SKILL.md列出的规则；未命中文字原样保留。不识别清单外的AI痕迹，也不动文章框架。适合成稿清理。

如何使用

• 就按「只删清单上那七种AI腔，其余一字不动」这一件来做，不要中途改风格。
• 按它的句式改这一段，能删就删。
• 先标出越界的句子，再重写，不要通篇润色。
• 写完对照应用范围，串味就停。

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