長內容拆成可執行技能包，一本書變一套動作

做什麼用

把書、播客、長視頻裡的框架和方法論，拆成 Agent 能直接調用的原子技能。不是筆記，是能上手幹活的工具。它不總結觀點，只提取可執行程序：每個技能帶觸發條件和操作步驟，讓知識從「讀過」變成「能調用」。

應用範圍

用在「做圖」這一格。只處理長文本輸入（書/文稿/字幕），不讀 PDF 或音視頻文件本身；產物是技能包而非筆記，若你只想要摘要或思維導圖。

如何使用

• 就按「長內容拆成可執行技能包，一本書變一套動作」這一件來做，不要中途改風格。
• 把我手上這張按它的規矩重做，風格不許換。
• 只要成品，過程裡的解釋可以沒有。
• 做完對照應用範圍，越界的那一稿丟掉。

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