只刪清單上那七種AI腔，其餘一字不動

做什麼用

成稿後過一遍，把「值得注意的是」「總的來說」這類機器慣用語揪出來改掉。不在清單裡的句子原樣放行，不重排段落。靠顯式白名單而非模型直覺，改什麼由你定死。規則透明可審計，不會自作主張把個人風格也當AI味洗掉。

應用範圍

用在「寫字」這一格。只處理SKILL.md列出的規則；未命中文字原樣保留。不識別清單外的AI痕跡，也不動文章框架。適合成稿清理。

如何使用

• 就按「只刪清單上那七種AI腔，其餘一字不動」這一件來做，不要中途改風格。
• 按它的句式改這一段，能刪就刪。
• 先標出越界的句子，再重寫，不要通篇潤色。
• 寫完對照應用範圍，串味就停。

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