關鍵對話
研究了兩萬人怎麼把難談的話談成
先造安全感
不安全的人聽不進內容
《關鍵對話》第五章
你講的每一句都對,對方卻越退越遠。這一篇要回答的是:這時該停下什麼。
背後是什麼故事?
四位作者研究了兩萬多人、上千個組織,想弄清為什麼有人能在高風險、有分歧、情緒激烈的對話裡談成。結論是:對話失敗的時刻,是有人感到不安全的時刻——而不是分歧最大的時刻。他們觀察到人一旦感到不安全,只有兩條退路:沉默(迴避、掩飾、退出)或暴力(貼標籤、控制、攻擊)。而多數人此刻的反應是繼續講道理,越講對方越退。正確的做法反而是暫停內容,先把安全感修好,再回到內容。
同時盯兩件事:內容和狀態
對話中要留一半注意力給對方的狀態。一旦出現沉默或攻擊的跡象,立刻停下內容——此刻說什麼都無效。多數人只盯內容,於是在對方已經關門之後還在把材料往門縫裡塞。
對方開始「嗯嗯」「隨便你」,那不是同意,是沉默型退出。該問的不是「所以你同意嗎」,是「我是不是哪句說重了」。
用對比說明拆掉誤解
對方誤讀你的意圖時,最有效的句式是先否定誤解再重申真意:「我不是說你能力有問題,我是說這個排期我們都低估了。」先把威脅拆掉,後半句才進得去。順序反了,後半句根本沒被聽見。
提意見前加一句「我說這個不是要追責」,能擋掉一大半防禦。
共享事實池
很多分歧不是結論不同,是各自握著對方不知道的信息。先把雙方的事實和推理都攤到桌面,再討論結論——相當一部分爭執在攤事實的過程中就自動消解了。
兩個部門吵優先級,各自說出看到的數據和被承諾過的事,常發現吵的是兩件不同的事。
今天怎麼用?
局面:你說得越清楚,對方越沉默或越激動。
先問:他現在是沉默還是攻擊?我該停下內容先修安全感嗎?有沒有需要用「我不是……我是……」拆掉的誤解?
用反了:把「造安全感」做成一味遷就,該說的事永遠說不出口。
金句
人一旦感到不安全,就會退回沉默或暴力。
先解決安全感,再解決問題。
同一件事,還有人這麼問
同一件事我們吵了很多次了。話說重了,還修得回來嗎?我們說的根本不是同一件事。我們一吵就收不住。跟伴侶吵 · 全部 5 個問題 →這一篇如果說中了你正在經歷的事,
轉給可能需要的人,或者存下來,下次好找。