德韦克
夸过程,别夸天赋
夸聪明让人回避挑战
《终身成长》;表扬类型实验
一句表扬能改变孩子接下来的选择。这一篇要回答的是:改在哪。
背后是什么故事?
她给学生做完一组题后给两种表扬:一组夸「你真聪明」,一组夸「你很努力」。随后让他们选下一组题,被夸聪明的更多选了简单的,被夸努力的更多选了有挑战的。她的解释是夸奖天赋会让人回避挑战,夸奖过程会让人接受挑战——夸天赋让孩子把成绩当成天赋的证明,此后每次挑战都成了对自我的威胁。分水岭在失败那一刻:在成长型思维里,失败是信息;在固定型思维里,失败是判决。
夸具体做法,不夸标签
「你真聪明」是标签,需要被保护;「你把错题都过了一遍」是做法,可以被复制。判据很简单:这句夸奖对方下次能照着做吗?
孩子考得好,说他这次怎么准备的,别说他脑子好使。前者可复制,后者只能守。
失败那一刻决定方向
两种思维在顺境里看不出差别,分水岭在失败发生的瞬间:一种读成「我不行」,一种读成「这个方法不行」。差别不在情绪强度,在接下来会不会去找原因。
方案被否,问「哪里不成立」的人下次能改;认定「我不适合」的人,下次连提都不提。
两种思维在顺境里看不出差别,分水岭在失败发生的瞬间:一种读成「我不行」,一种读成「这个方法不行」。
「还没有」这个词
用「尚未通过」代替「不及格」,把结果从判决改成时间点。这个小改动有效,是因为它把注意力从「我是什么水平」转到「我到哪一步了」。
把「我不会写」改成「我还不会写」。一个字,决定后面那句是找方法还是找理由。
今天怎么用?
局面:给孩子或下属反馈。
先问:我这句夸的是天赋还是具体做法?对方下次能照着做吗?
用反了:把夸过程做成机械句式,明明结果很好却绝口不提,对方会觉得被敷衍。
金句
用「还没有」代替「不行」。
这一篇如果说中了你正在经历的事,
转给可能需要的人,或者存下来,下次好找。