司马迁
那些书都是在最坏的时候写的
文王拘而演周易
《报任安书》中「文王拘而演周易」一段；《史记·太史公自序》
身处最坏的境地，做得出东西吗。这一篇要回答的是：司马迁为什么在信里列了一长串倒霉人的名单。
背后是什么故事？
信里有一段几乎是名单：「文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列」——一口气列了七八个。这些人的共同点不是有才，是都在最坏的时候写出了传世的东西。他说这叫「发愤之所为作」：不是顺境里的余力，是逆境里憋出来的。他把自己排在这个名单的末尾。
先给自己找一排先例
一个人觉得「只有我这么惨」的时候，什么道理都听不进去。他做的第一件事不是想道理，是找出一排和自己处境相似、而且后来做成了事的人。名单本身就是解药。
觉得自己是唯一一个这么倒霉的，先去找三个比你更倒霉却做成了事的人。
被拿走的东西，往往正是能坐下来的原因
文王被关起来才有时间演周易，孙子腿废了才专心修兵法。不是苦难有什么好，是被剥掉的那些事——应酬、升迁、体面——恰好是原来占着你时间的东西。剩下的时间总要往哪里去。
被边缘化以后空出来的那些钟头，是原来怎么也挤不出来的。
「发愤」是能量，不是情绪
他说的发愤不是发泄，是把那股不平之气当燃料烧进一件长期的事里。同一股气，对着人烧是怨恨，对着事烧是产出。方向不同，结果两样。
同样是不服，一种是天天骂，一种是天天写，五年后差别巨大。
今天怎么用？
局面：你正处在一段被打压、被边缘、或者身体垮掉的日子，觉得这段时间只能算白过。
先问：这段日子里我被拿走了什么，又因此空出来了什么？我知不知道三个处境比我糟、后来却做成了事的人？
用反了：把它当成「苦难有益」的鸡汤——他列的那些人多数没能活着看到自己的书被读；这一条说的是最坏的时候也能做，不是最坏的时候最好。
金句
觉得只有自己这么惨的时候，一张名单比一堆道理管用。
同一件事，还有人这么问
这段最坏的日子，我做得出东西吗。我需要一个每天都能去待着的地方。这段日子我什么都不想动。这段日子，到底熬来了什么？在低谷 · 全部 10 个问题 →这一篇如果说中了你正在经历的事，
转给可能需要的人，或者存下来，下次好找。