徐霞客
明代的旅行家，三十多年走过大半个中国，一路按日记下山水——湘江上遇盗，钱物一空，他没回家，借了钱重新上船；同行的和尚静闻死在南宁，他背着遗骨又走了一年，葬在静闻想去的鸡足山。
一步一悚
每一步都踩得发虚，就一步一步地走
《徐霞客游记·游黄山日记》
路还长，可你每一步都踩得发虚，不敢踩实。徐霞客在黄山的雪里，是怎么往下走的。
背后是什么故事？
万历四十四年（1616）二月，徐霞客游黄山。初七那天，他从接引崖踩着积雪往下走，群峰忽高忽低、忽大忽小，从身边绕过去。他低头看，回头望，每一步都有新的奇景，可是沟壑深，积雪厚，每走一步都心惊。又走了十几里，到松谷庵，循溪往下，一股香气扑过来，溪边一株梅花正开。他写：山里冷，雪迟迟不化，到这里花才开。
怕和好看，在同一步里
他写的是：步步生奇，但壑深雪厚，一步一悚。每一步都看见新东西，每一步也都怕。怕不是该停下的信号，它和看见新东西常常是同一件事。
第一次独立带项目，每个决定都心慌。心慌的地方，往往也是你学得最快的地方。
慢，但不停
一步一悚的路，他那天照样走了十几里，下到了松谷庵。走法是一步一步地踩实，而不是等到不怕了再走。慢到这个份上，也还是在往前。
膝盖刚做完手术，每天只多走两百步。慢成这样，也是往前。
把路边的那株梅记下来
在一身冷汗的那一天，他还记下了溪边的梅花。只记险处的人会越走越怕；把开着的花也记下来，才知道这一段路不全是怕。
难熬的一周，每天睡前记一件顺利的小事，哪怕只是午饭好吃。
今天怎么用？
局面：路还长，你每一步都在试探，不怕累，怕脚下是空的。
先问：我怕的是这条路本身，还是第一次走它？今天能稳稳踩实的是哪一步？
用反了：把一步一悚当成停下的理由。徐霞客怕，可那天照样走到了松谷庵；要等到不怕了才走，就永远看不到那株梅。
金句
溪边香气袭人，则一梅亭亭正发，山寒稽雪，至是始芳。
群峰或上或下，或巨或纤，或直或欹，与身穿绕而过。
同一处境，还有人这么问
路还长，可我每一步都在试探。我不怕累，我怕脚下是空的。慢成这样，还算在往前走吗？我把后果全想了一遍，然后不敢动了。想太多 · 全部 11 个问题 →这一篇如果说中了你正在经历的事，
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