Science Vs

用证据拆谣言，给出来源与置信度，可核对

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最新一集2026-08-27

分类健康 / 科学

优先级T2

防晒霜不是毒药，但深肤色人群可能真不用防黑素瘤

「防晒霜有毒、致癌」最常被引用的证据大都剂量离谱或因果倒置；化学防晒剂入血不等于有毒。但天天涂确实提高冬季维D缺乏风险，深肤色人群防黑色素瘤的证据尤其薄弱。

宣称变电站电磁波导致49人队伤病狂潮的阴谋论，被辐射专家和伤病数据库逐条证伪：剂量远低于安全线、引用的论文不合格、2014年扩建的是另一座电站，数据也显示他们并非最惨。

体重循环（溜溜球节食）不会永久破坏代谢，普通人的反弹增重很少造成肌肉流失；真正影响健康和寿命的是健康习惯本身，不是体重的上下波动。

李贝特与海恩斯实验显示脑信号比「你决定」早半秒到七秒，但原作者否认这等于没有自由意志；兼容论认为意志可能是微观大脑过程的宏观涌现，如同温度之于原子。

媒体热炒的「自恋流行病」缺少数据支持；NPI 测得的自恋水平近年反而在下降。真正的 NPD 约 1%，患者常伴抑郁焦虑，治疗有效但需数年。