Raising Good Humans

挑食焦慮的解藥：不評判，不獎勵，甜點也是普通食物

孩子與食物的關係不取決於吃沒吃某樣東西，而在家長是否把食物分成好壞、是否用甜點當獎勵、是否允許自己按孩子的真實需要餵養；挑食信號越早識別越容易改變。