體感溫度騙過你時，它用溼球溫度叫停訓練

做什麼用

「今天能不能跑步、軍訓、開工」，看氣溫會看錯。它拉 open-meteo 七天預報算溼球溫度，按五級直接給行動建議。換掉了大家慣用的那把尺子：31℃ 溼球以上一切戶外都危險，35℃ 是理論生存極限（PNAS 2010）。

應用範圍

用在「生活」這一格。只給風險等級和建議，不做診斷——正文最後一條是出現高熱無汗、意識模糊立即就醫。中文城市名查不到時要改傳拼音（作者舉的例子是 Dunhuang）。數據源單一，只有 open-meteo 的 7 天預報，沒有實測站點校正。

如何使用

• 就按「體感溫度騙過你時，它用溼球溫度叫停訓練」這一件來做，不要中途改風格。
• 把我手上這張按它的規矩重做，風格不許換。
• 只要成品，過程裡的解釋可以沒有。
• 做完對照應用範圍，越界的那一稿丟掉。

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