趁体力还在：刘嘉玲说60到70岁才是她的黄金时代
她说70岁后体力撑不住旅行与应酬，60到70岁反而是情绪最稳定、最该趁现在去埃及、耶路撒冷这些心愿地的十年。
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十七岁用谈判换来一次重考机会
刘嘉玲第一次报考无线训练班，3000个考生里讲了两句粤语就被叮走，两周后却被班主任秘书叫回去面谈。对方嫌她粤语不行要她明年再来，她不肯走，反而当场提出自己的条件：每三个月考一次试，考不过随时可以赶她走。这个反向谈判是她自己提出来的，最后训练班主任答应了，还额外安排语言、舞蹈、音乐老师给她补课。她把这归结为自己「争取上进的精神」打动了对方。
— 刘嘉玲不用向看热闹的人交代人生
年轻时被媒体扭曲事实、断章取义会难过，现在完全不在意外界的不同声音。她说这是因为自己要对得起自己的人生，不需要跟任何人交代，别人爱看热闹就随他去看。她认为这个转变也和学会分辨朋友有关——要去结交能带自己往高处走的、有智慧的人，而不是会拖累自己进步的人，多看一些心灵方面的书也帮她消化外界的评价。
— 刘嘉玲风雨里开得最艳的那朵高山杜鹃
在不丹爬一座三千多米的山，一路忽雨忽晴，又累又喘，停下来喝水时抬头看见边上一棵树，在几乎过了花期、山下已经很少见杜鹃的时节，独独开出一朵极艳丽的高山杜鹃，雨水滴在花瓣上又滴在她脸上。她和同行的朋友当场感动流泪，觉得这朵花身上有一种在恶劣环境里求生的精神——能战胜严苛考验开出来的花，生命力一定比温室里长出来的更强壮。
— 刘嘉玲坏情绪可以有，但不许赖着不走
她不否认痛苦存在，也承认自己会被困住，但会提醒自己不要让这种情绪持续太久，办法是逼自己起来、去户外走走，主动切换成积极的心情。她举的极端例子是失去父亲这种最痛的生死离别，熬过三个月也会没事，因为时间会治愈一切。她的逻辑是：沉浸在不开心里太久，最终吃亏、受伤害的都是自己，不划算。
— 刘嘉玲当经纪人说服梁朝伟演漫威
好莱坞找梁朝伟演《尚气》时，她自己也不了解漫威，先去问年轻人为什么漫威这么火、票房这么好，又亲自去看了漫威的电影，看完判断他应该演。梁朝伟一开始觉得这类电影不适合自己，她让他直接和导演通一次电话，他听完导演的说法才自己决定接演，拍完后在十几二十岁的年轻观众里打开了全新的知名度。她刻意不从他身上拿任何commission，因为一旦拿钱，劝他接戏的话就没有说服力了。
— 刘嘉玲拍一部戏，家里就换一个梁朝伟
梁朝伟进组前会花半年到九个月准备一个角色，进入状态后在家里会不自觉地用那个角色的语气讲话、练习走路方式，从不提前告诉她自己在做这件事。她一开始完全不习惯，甚至怀疑自己是不是要跟一个「流氓」「黑社会」过一辈子，后来才明白这只是他的工作方式。他一天觉得自己没进入角色就会焦虑，杀青后也需要一段时间才能走出角色，否则会有些精神上的错乱。
— 刘嘉玲黄金年代里，谁都还不是大咖
回看《阿飞正传》等作品，她感慨那时候每个人都二十几岁，导演也才三十几岁，不存在现在这种高不可攀的大咖，所以导演可以把所有人凑在一起拍，怎么拍都可以、永远都拍不完也没人抱怨，大家只是共同在做一件艺术品一样的事情。她认为这正是八十年代尾到九十年代尾这十年成为香港电影黄金时期的原因，而两千年后的合拍片制作更大、更商业，感觉完全不一样了。
— 刘嘉玲60到70岁才是她的黄金时代
她形容自己20岁装懂事、30岁乱搞事、40岁自以为是，50到60岁这十年情绪和各方面都比以前稳定很多。她认为接下来60到70岁才是黄金时代，因为这个年纪不再有非追不可的梦想，体力却还能支撑旅行、喝酒、吃东西，一过70岁体力可能就跟不上了。所以她要趁现在去埃及、耶路撒冷、印度菩提伽耶这些一直想去却还没去过的地方，心态上也从「活在当下」变成「活好每一个当下」。
— 刘嘉玲原话 · 已逐字校验
哎 我不知道那个时候 我哪里来的那种胆子啊 我就不走啊 我说你都觉得我条件很好了 你为什么不让我进训练班
哎，我不知道那时候我哪来的那种胆子，我就是不走。我说，你都觉得我条件很好了，为什么不让我进训练班。
刘嘉玲14:07
不同的声音 无所谓 无所谓 就是我要对得起我自己的人生嘛 我又不需要跟你交代 你看热闹 你去看热闹嘛
不同的声音，无所谓，无所谓。我要对得起自己的人生，不需要跟你交代，你爱看热闹就去看热闹。
刘嘉玲20:14
那一棵树上的那一只花 非常艳丽的开在那里 雨就这样滴落在那个花瓣上 然后滴落在我的脸上 那一刻我非常的感动
那棵树上的那一朵花，非常艳丽地开在那里，雨就这样滴落在花瓣上，又滴落在我脸上，那一刻我非常感动。
刘嘉玲26:16
人生最大的一个事情 就算我失去我的父亲 最痛了 你过了三个月 还是会没事的 时间会治愈一切 还是会没事的
人生最大的事情，就算我失去父亲，最痛了，过了三个月还是会没事的。时间会治愈一切，还是会没事的。
刘嘉玲36:21
因为我一拿commission 我讲话就没有力量了 因为他会觉得 我在叫他接电影的时候 你想赚那个commission
因为我一拿commission，讲话就没有力量了，因为他会觉得我叫他接这部电影是想赚那笔commission。
刘嘉玲43:23
所以他其实他很辛苦的 他一天觉得他不是那个角色 他就很焦虑了 然后呢 他拍完还需要一段时间走出来哦
所以他其实很辛苦，他有一天觉得自己不是那个角色就会很焦虑，而且拍完之后还需要一段时间才能走出来。
刘嘉玲58:36
怎么拍都可以 永远都拍不完也可以 就是也没有任何的complain 就是大家共同在去做一件事情
怎么拍都可以，永远拍不完也可以，没有任何人抱怨，大家只是共同在做一件事情。
刘嘉玲1:02:37
我真的没有 我没有一个很像样的代表作 我很遗憾我觉得 但是也无所谓 我觉得我也没有亏待我自己 我也做了我自己喜欢的事情
我是真的没有一个像样的代表作，我觉得很遗憾，但也无所谓，我觉得我没有亏待自己，我也做了我自己喜欢的事情。
刘嘉玲1:03:38
数字与实体
| 无线训练班报考人数 | 3000人 | 13:06 |
| 刘嘉玲与梁朝伟相处时长 | 快四十年 | 37:21 |
| 不丹徒步山峰海拔 | 三千多米 | 25:16 |
| 刘嘉玲新养拉布拉多犬年龄 | 一岁半 | 53:29 |
收听指南
对明星婚姻经营、经纪人角色、衰老心态、香港电影黄金年代感兴趣的听众，尤其想听真实夫妻相处细节的人。
49:00-54:00 养狗片段，温馨但与主线无关，可跳过。