Your Parenting Mojo
研究取向育儿，论断回发展科学与论文
本站已深读9 / 321 集
更新节奏约 14.0 天一集
最新一集2026-10-08
官方逐字稿自带
分类育儿
优先级T2
50:26Your Parenting Mojo
1008
懂了道理还是会吼孩子，她把同一个工作坊重复上了五遍
触发反应的改变发生在身体里，不在脑子里——读懂原理只是第一步，真正的转变往往需要把同一套工具反复练习好几轮才能内化。
8 要点
8 金句
情绪管理育儿工作坊
40:18Your Parenting Mojo
1005
焦虑、抑郁、ADHD、酗酒：也许都是同一种「需求没被满足」
主持人认为抑郁、焦虑、酗酒、ADHD背后可能是同一个根源——长期未被满足的需求；诊断只是社会在说「你没达到我们的期待」。
8 要点
7 金句
育儿情绪触发
21:35Your Parenting Mojo
0928
把「我是坏妈妈」从事实降级成念头，就能打断代际吼骂
把「我是个坏妈妈」改成「我正在想我是个坏妈妈」,情绪就从事实降级为一个念头，足以打断从母亲那里继承来的吼骂模式，让孩子第一次敢主动认错、开口说心事。
7 要点
7 金句
情绪触发育儿
49:44Your Parenting Mojo
0921
育儿十年才懂：孩子不听话时，问题不在孩子身上
播客十周年，主持人复盘十条自己曾深信不疑的育儿观念——从强迫孩子吃药到把专家框架当真理，每条都是先在书里学一遍、再在真实冲突里重学一遍。
9 要点
6 金句
育儿亲子关系
21:01Your Parenting Mojo
0907
孩子打咬踢不是坏行为，是在夺回身体自主权
别再问怎么让打人停止。三四岁孩子的打咬踢，常常是身体被成人几乎掌控一切后，仅剩的喊出「我没有发言权」的工具——给回一点选择，行为才会减少。
7 要点
7 金句
学龄前幼儿攻击行为
54:08Your Parenting Mojo
0817
孩子事事请示，问题不在孩子而在完美主义
一个四岁半男孩从幼儿园回来开始事事请示；他妈妈发现，放下完美主义、不直接给答案，孩子自己会解决问题的能力远超她预期。
8 要点
7 金句
兴趣驱动学习完美主义
1:00:19Your Parenting Mojo
0803
给孩子最大的财务礼物不是大学基金，是让她10岁创业
10岁孩子靠宠物托管赚到759美元退休金，这不是提前鸡娃，而是用真实责任练出系统思维、边界感、坚持和财务自由。
8 要点
7 金句
儿童创业财务启蒙
18:09Your Parenting Mojo
0615
妈妈不是病了，是社会病了：抑郁诊断如何转移问题
Burnout 被误诊为抑郁，问题被归因于个体大脑而非社会环境。新西兰研究发现，每天有人帮做家务六个月的产妇几乎不产后抑郁，但药物仍是首选方案。
7 要点
4 金句
抑郁诊断母亲 burnout
30:41Your Parenting Mojo
0601
ADHD 药物改得了行为，改不了学习
Barkley 把 ADHD 比作糖尿病，但 64% 的人会反复移出诊断标准；药物提高服从性却不改善学习，MTA 长期随访证实无学业优势，真正有效的是小班差异化教学。
8 要点
7 金句
ADHD儿童教育