Your Parenting Mojo
研究取向育兒，論斷回發展科學與論文
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更新節奏約 14.0 天一集
最新一集2026-10-19
官方逐字稿自帶
分類育兒
優先級T2
21:59Your Parenting Mojo
1019
ADHD通向早逝的，不是大腦缺陷，而是層層疊加的排斥與羞辱
Barkley用鐘形曲線把ADHD框成天賦的對立面，但節目追蹤證據鏈發現，推向早逝、自殺、輟學的，是同伴長期排斥和教師敵意，而非大腦本身的缺陷。
8 要點
7 金句
ADHD兒童發展
50:26Your Parenting Mojo
1008
懂了道理還是會吼孩子，她把同一個工作坊重複上了五遍
觸發反應的改變發生在身體裡，不在腦子裡——讀懂原理只是第一步，真正的轉變往往需要把同一套工具反覆練習好幾輪才能內化。
8 要點
8 金句
情緒管理育兒工作坊
40:18Your Parenting Mojo
1005
焦慮、抑鬱、ADHD、酗酒：也許都是同一種「需求沒被滿足」
主持人認為抑鬱、焦慮、酗酒、ADHD背後可能是同一個根源——長期未被滿足的需求；診斷只是社會在說「你沒達到我們的期待」。
8 要點
7 金句
育兒情緒觸發
21:35Your Parenting Mojo
0928
把「我是壞媽媽」從事實降級成念頭，就能打斷代際吼罵
把「我是個壞媽媽」改成「我正在想我是個壞媽媽」,情緒就從事實降級為一個念頭，足以打斷從母親那裡繼承來的吼罵模式，讓孩子第一次敢主動認錯、開口說心事。
7 要點
7 金句
情緒觸發育兒
49:44Your Parenting Mojo
0921
育兒十年才懂：孩子不聽話時，問題不在孩子身上
播客十週年，主持人復盤十條自己曾深信不疑的育兒觀念——從強迫孩子吃藥到把專家框架當真理，每條都是先在書裡學一遍、再在真實衝突裡重學一遍。
9 要點
6 金句
育兒親子關係
21:01Your Parenting Mojo
0907
孩子打咬踢不是壞行為，是在奪回身體自主權
別再問怎麼讓打人停止。三四歲孩子的打咬踢，常常是身體被成人幾乎掌控一切後，僅剩的喊出「我沒有發言權」的工具——給回一點選擇，行為才會減少。
7 要點
7 金句
學齡前幼兒攻擊行為
54:08Your Parenting Mojo
0817
孩子事事請示，問題不在孩子而在完美主義
一個四歲半男孩從幼兒園回來開始事事請示；他媽媽發現，放下完美主義、不直接給答案，孩子自己會解決問題的能力遠超她預期。
8 要點
7 金句
興趣驅動學習完美主義
1:00:19Your Parenting Mojo
0803
給孩子最大的財務禮物不是大學基金，是讓她10歲創業
10歲孩子靠寵物託管賺到759美元退休金，這不是提前雞娃，而是用真實責任練出系統思維、邊界感、堅持和財務自由。
8 要點
7 金句
兒童創業財務啟蒙
18:09Your Parenting Mojo
0615
媽媽不是病了，是社會病了：抑鬱診斷如何轉移問題
Burnout 被誤診為抑鬱，問題被歸因於個體大腦而非社會環境。新西蘭研究發現，每天有人幫做家務六個月的產婦幾乎不產後抑鬱，但藥物仍是首選方案。
7 要點
4 金句
抑鬱診斷母親 burnout
30:41Your Parenting Mojo
0601
ADHD 藥物改得了行為，改不了學習
Barkley 把 ADHD 比作糖尿病，但 64% 的人會反覆移出診斷標準；藥物提高服從性卻不改善學習，MTA 長期隨訪證實無學業優勢，真正有效的是小班差異化教學。
8 要點
7 金句
ADHD兒童教育