心智与情绪
荣格
人生下午的纲领不一样
把一生分成上午和下午，两段的题目不一样
背后是什么故事？
他把一生比作一天。上午的任务是往外——立业、成家、在世界上挣一个位置，标准是外面给的，也确实管用。他观察到的是：很多人到了中年忽然失速，不是能力退了，而是还在用上午的纲领过下午。他为此写下那句常被引用的话——早晨为之伟大的东西，到了傍晚会变得微不足道。
下午的方向掉了个头：从争取变成整理，从往外证明变成把那些一直没被用上的部分捡回来，判断标准也从别人手里换回了自己。
他把一生比作一天。上午的任务是往外——立业、成家、在世界上挣一个位置，标准是外面给的，也确实管用。他观察到的是：很多人到了中年忽然失速，不是能力退了，而是还在用上午的纲领过下午。
中年的失速多半是到点，不是故障
做得好好的人忽然提不起劲，第一反应总是找毛病：累了、行业选错了。另一种读法是上午那道题基本答完，下午的还没接上，中间那段空白就是这个感觉。
该有的都有了却更空，这种空比一无所有时更难跟人解释。
上午的解法用在下午会加倍失效
上午卡住就加码——再努力一点、再多要一点。下午再用这一招，只会把空的地方填得更满。中年拼命升职换房、之后发现那种感觉一点没少的，多半是这个。
升了职反而更空，说明加的那一项本来就不在账上。
上午卡住就加码——再努力一点、再多要一点。下午再用这一招，只会把空的地方填得更满。
过度的反感是阴影在说话
看不惯一个人很正常，但反应大到不成比例——一提就来气、不相干也要说两句——就不只是关于他了。压下去的东西不会消失，它换个出口，常常从别人身上跳出来。
对爱出风头的人深恶痛绝的，往往自己最想被看见。
看不惯一个人很正常，但反应大到不成比例——一提就来气、不相干也要说两句——就不只是关于他了。
面具是必需品，但要脱得下来
职务、身份、别人期待你有的样子，都是面具，也都该有。危险在戴久了当成自己：退休、失业、孩子离家，面具被外部收走，剩下的那个人不知道自己算谁。
退休头半年最难熬的往往不是没事做，是不知道现在该是谁。
今天怎么用？
三四十岁做得不差却越来越提不起劲，先别忙着找毛病。问一句：我最近在使的劲，是不是还在解上午那道题——如果那道题基本答完了，继续加码就没用了。遇到一想到就来气的人，把讨厌他的那一点写下来，再问这一点我身上有没有、只是从来不许它出来。另外长期留一件跟身份无关的事：一个爱好，一群不认识你职务的人；角色被收走那天你站在什么上面，就靠它。用反了：拿它当撂挑子的理由，荣格说的是重心转移；也别把每一次疲惫都读成人生转向。
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和谁对照着读
延伸
金句
==同一套办法，上午管用，下午就不管用了。==
让你一提就来气的那类人，值得你多看两眼。
==明天这个身份没了我还剩什么——写得出三样就还好。==
这一篇如果说中了你正在经历的事，
转给可能需要的人，或者存下来，下次好找。